Porque estamos aquí...

Este espacio está dedicado a la diabetes infantil, con comentarios y artículos relacionados con la diabetes tipo 1.

Somos padres de una niña que debutó con diabetes tipo 1 en el 2011 recién cumplidos los tres años, la experiencia que nos da su cuidado diario y la formación continúa que desde un inicio hemos ido adquiriendo nos anima a compartir con todos vosotros este blog.

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jueves, 1 de octubre de 2015

GRACIAS MEDTRONIC POR PERMITIRNOS DORMIR TRANQUILOS!!

Después de cuatro años y medio sin dormir una noche entera, la tecnología ha permitido que en nuestra casa haya dejado de sonar el despertador a las tres de la mañana para controlar los niveles de glucosa de Martina.

Esto ha sido posible gracias a la Bomba de insulina Minimed 640G con Smartguard + sensor de monitorización continua de glucosa.

La Bomba Inteligente de Medtronic suspende la infusión de insulina antes de llegar a niveles de hipoglucemia, en la mayoría de los casos esto es suficiente para remontar los niveles y de forma automática reanuda la infusión cuando se encuentra en niveles adecuados, todo esto de forma autónoma  "sin perturbar el sueño del niño ni el de sus padres". En caso de que a pesar de la suspensión los niveles siguieran bajando se pondría en marcha el sistema de alarma, despertando a los padres para poder administrar los hidratos de carbono de absorción rápida necesarios para remontar la hipoglucemia. Aun en estos casos, gracias a que llevaría aproximadamente 30 minutos con la infusión detenida, los niveles hipoglucémicos serían menos bajos que si la administración de insulina se produjese con una Bomba de insulina tradicional o sobre todo con los clásicos bolígrafos de insulina. Si se produce una situación de hiperglucemia igualmente se pondría en marcha el sistema de alarma. 

¡HA LLEGADO EL MERECIDO DESCANSO!

miércoles, 30 de septiembre de 2015

QUE DIFÍCIL ES ENTENDER QUE A PESAR DE TODOS LOS ESFUERZOS NO SE LOGRE ESTABILIDAD

Sentimos la necesidad de que TRATAMIENTO = BIENESTAR. Muy lejos de esta afirmación se encuentra la Diabetes, donde el baremo de bienestar alcanza un amplio abanico que va a depender de la estabilidad que se logre en los niveles de glucosa en sangre tras administrar la insulina al paciente.

"Tira esa bomba de insulina a la basura" es lo que le han dicho a Martina recientemente porque a pesar de llevar la bomba, el cateter, el sensor... sus niveles de glucosa se disparan. El tratamiento que se pauta le puede ir medianamente bien un día, una semana...a veces ni eso. No todos los niños son así, los hay más estables y menos estables pero desde luego la inestabilidad (en el 99,9% de los niños) no será consecuencia de que sus padres no realicen un buen control o sus médicos no establezcan una buena pauta.


Pongamos en marcha nuestra empatía para vernos a través de los niños y de los padres que sufren y padecen esta complicada enfermedad.

lunes, 28 de septiembre de 2015

Un sueño, una ilusión, una esperanza


 Como padres queremos ofrecer  a nuestros hijos la mayor protección, la vida más perfecta... Esto no quiere decir que haya que mantenerlos dentro de una frágil burbuja de cristal, con miedo a que algo o alguien les pueda hacer daño; todo lo contrario, debemos  educarlos en la fortaleza y en la confianza para que se sientan seguros de sí mismos, para que desde niños disfruten de la vida haciendo uso de la libertad responsable que  les corresponde, forjando su autoestima y su propio bienestar.
Cuando padecen una enfermedad crónica, inevitablemente, sufrimos por ellos, sufrimos con ellos y en ocasiones sentimos la necesidad de sobreprotegerlos... pero los niños crecen y necesitan hacerse autónomos, nosotros no vamos a poder estar permanentemente pegados a ellos (ellos tampoco lo querrían). Una vez más, hagamos uso de la célebre frase "pongamos los pies en la tierra", construyamos para nuestros hijos (con nuestros hijos) un futuro que los haga independientes.
No va llegar de repente, no pretendamos que nuestro hijo aprenda de hoy para mañana a inyectarse insulina, a manipular su bomba de infusión o a contabilizar hidratos... pero cada cosa que hagamos, hagámosla con él, explicándole porque y como se realiza. Nos sorprenderemos, a pesar de que sean muy pequeños, de lo pronto que asimilan todo lo relacionado con su enfermedad.
En algunos niños  resultará más fácil gracias a su estabilidad glucémica, en otros casos la complejidad de sus controles dificultará hasta el más mínimo auto cuidado y por tanto la independencia. No caigamos en el desánimo, la investigación continua en Diabetes y las nuevas tecnologías nos permiten seguir intentándolo... cada hipo es un riesgo importante para su salud, cada hiper le va minando poco a poco su calidad de vida adulta, cada hipo o hiper le impide disfrutar de su infancia con naturalidad. Por su salud presente y futura proporcionémosle a nuestros peques todos los medios que ayuden a cuidar su diabetes.
La inestabilidad glucémica de Martina nos va desquebrajando día a día pero seguimos luchando por conseguir pequeños pasos que le aporten posibilidades de un mejor control, que le proporcionen mayor calidad de vida.
En este sentido, el verano ha traído dos herramientas de control nuevas en su diabetes, no son inmediatas, no son automáticas pero con ellas su equipo médico y nosotros pretendemos conseguir una mayor estabilidad.
Por una parte, desde finales de agosto, Martina es portadora de la nueva bomba de insulina de Medtronic acompañada del sensor de medición continua.
Por otra, hemos iniciado el largo proceso de adiestramiento de un perro labrador para la detección de hipoglucemias.
Como os decía ni una cosa ni la otra permitirá conseguir una estabilidad inmediata en sus niveles de glucosa pero tras un tiempo con ellas podemos decir que ya le han aportado grandes beneficios (Os detallaremos cada una en próximas entradas).

lunes, 2 de marzo de 2015

PUPILAS DILATADAS

Con los últimos episodios de hipoglucemias severas que hemos vivido en estos días, hemos comprobado directamente algún síntoma mas.

Hasta ahora en las hipoglucemias Martina nos refería dolor de barriga. Nosotros hemos observado que las pupilas se dilatan mucho lo que provoca visión borrosa (como en los controles del oculista). Cuando se recupera no recuerda exactamente lo que ocurrió durante la hipoglucemia, pérdida de memoria. El tiempo transcurrido le pasa muy lento, hasta la recuperación parcial pueden pasar 20 minutos y ella refiere 2 horas, también puede ser porqué con 6 años no se controla bien el paso del tiempo.
El cerebro alerta de la falta de azúcar con diferentes síntomas antes de llegar a situaciones todavía más críticas.

miércoles, 6 de marzo de 2013

La diabetes siempre te obliga a estar preparado para los imprevistos

La vida nos pone a prueba de forma continúa. Es una dura carrera de obstáculos. En cada obstáculo superado salimos fortalecidos, apreciando cada vez más el amanecer de un nuevo día.
Un nuevo obstáculo duro y cruel como siempre que los problemas tienen que ver con los hijos se nos presentó la tarde del domingo cuando estábamos pasando un día en familia en una casa en el monte. Nuestro hijo mayor de once años salió de la finca a jugar a unas pistas cercanas con sus primos mayores, quiso regresar a la casa porque se tenía que marchar a un partido, como no lo acompañaban pregunto por donde se iba y decidió volver corriendo. El monte estaba lleno de estrechas pistas de senderismo y sin darse cuenta cogió el camino equivocado. Después de una hora buscándolo decidimos avisar a los servicios de emergencia. Guardia civil, policía, protección civil, elicopteros y numerosos voluntarios de la zona, gente

miércoles, 27 de febrero de 2013

¡¡El ángel de Martina se ha ido al cielo!!

Hoy en el cielo tenemos un ángel más!
En varias ocasiones os he hablado de la primera persona que diagnosticó a Martina. Sin verla, sin hacerle ningún tipo de pruebas.
Martina comenzó con los síntomas propios de un debut diabético estando en casa de los abuelos. Se hacía pis, todos pensaban que quería  llamar la atención porque había venido su prima pequeña a la que todavía le cambiaban los pañales ¡Que celosa se ha vuelto Martina! Bebía mucha agua pero estábamos en medio de una ola de calor. El caso es que a nadie le sorprendían sus síntomas. Cuando regresó a casa unos días después, a nosotros si nos llamó la atención una cosa y es que era cierto que hacía muchas veces pis pero es que de cada vez que iba al baño hacía mucha cantidad aunque solo hubieran pasado diez minutos desde la vez anterior.
Se lo comenté a una gran amiga que a su vez se lo contó a su prima retirada de la pediatría por un cancer que le minaba las fuerzas pero no la vocación. Sin dudarlo ni un segundo desde el primer momento identificó los síntomas como un debut diabético, nos dio unas pautas de control de cantidad para el agua y la orina y nos mandó pedir cita para dos días mas tarde. Con la información que Marina nos había mandado recabar nos acercamos al centro de salud donde le hicieron un control de glucemia en el que se descubrió un nivel de más de 350mg/dl En menos de una hora estaba ingresada y con insulina.
¿Qué hubiera sido de Martina si no fuera por Marina? ¿Cuánto tiempo hubiéramos tardado en descubrir su diabetes?¿ Hasta donde hubiera llegado su deterioro y en que condiciones hubiera ingresado en el hospital?
Desde ese momento Marina se convirtió en su ángel protector, su bienestar se lo debemos a ella, le estaremos eternamente agradecidos.
Marina era una mujer fuerte, luchadora, con muchas ganas de vivir y además muy muy bondadosa.
Sólo tuve la suerte de coincidir con ella en dos pequeños momentos, pero hasta desde su cama en el hospital, en los momentos en que ella sufría era capaz de sacar fuerzas de debajo de las piedras para ayudar en cualquier pequeño problema que pudieras tener sobre la salud de los niños.
¡ Eso es vocación y bondad! No se le puede llamar otra cosa.
Marina luchó como pocas personas están dispuestas a hacerlo, durante ocho años le ganó todas las batallas a su enfermedad pero finalmente el cancer pudo con ella. Ha sido una gran perdida para sus hijos, su familia y para todas las personas que la querían y apreciaban.
Desde el cielo nos seguirá cuidando a todos porque ella es así. Su recuerdo permanecerá con todos nosotros. Marina "no te olvidaremos"




¡¡El ángel de Martina se ha ido al cielo!! 




miércoles, 20 de febrero de 2013

LA DIABETES INFANTIL: SÍ DUELE PINCHARSE

Los niños que sufren una enfermedad crónica como la diabetes reciben un cargamento de responsabilidades muy superior a los naturales de cualquier niño de su edad. En muchas ocasiones aceptan y asumen su enfermedad incluso antes que sus propios padres. Mediciones de glucosa, inyecciones de insulina y restricciones de alimentos empiezan a formar parte de su vida desde el primer minuto en que son diagnosticados de diabetes tipo1.
Enseguida se adaptan al tratamiento que su enfermedad les obliga a realizar y son capaces de disfrutar y sonreír cada día de su vida. Juegan, aprenden, se enfadan o encaprichan como cualquier otro niño. 

Las inyecciones, pinchazos en el dedo, el no poder comer en algunos momentos lo que les apetece o la cantidad que les gustaría, el tener que llevar siempre en su cintura una bomba de insulina con su respectivo catéter implantado en su cuerpecito forman parte de su vida y lo aceptan y asumen pero no nos creamos por ello que no sufren, que no les duele.

sábado, 16 de febrero de 2013

VIAJANDO EN AVIÓN CON DIABETES TIPO1, BOMBA DE INSULINA O INYECCIONES PRECARGADAS

Desde que mi hija mediana viajó por primera vez en avión portando una inyección de adrenalina para su alergia a los frutos seco, me sorprendió la facilidad con la que pasamos el control sin ninguna clase de preguntas sobre lo que llevábamos y para que era. En mi opinión solicitar el informe médico sería una buena y mínima medida de control que deberíamos aceptar con naturalidad por la seguridad general de todos los que vamos en ese vuelo.
Cuando empezamos a viajar portando no solo la inyección de adrenalina sino también los boligrafos de

domingo, 30 de diciembre de 2012

Mejora en las glucemias gracias a la bomba de insulina

Martina ha estrenado bomba de insulina. Es rosa como ella quería, con una funda rosa y por si no fuera suficiente le hemos hecho un cinturon de kitty rosa para llevarla.
Todo ha salido bien, Martina es una super campeona, super valiente y hace que todo resulte mucho más fácil de lo que parece. La atención del doctor Lázaro es inmejorable, con el apoyo de Rebeca de Medtronic y Ana la educadora nos estamos convirtiendo en unos profesionales.
Estos son los gráficos de sus glucemias antes y después de la bomba.





No nos da miedo su manejo, ni la colocación de los cateteres. Todavía hay que ajustar las pautas basales

sábado, 24 de noviembre de 2012

Preparándose para la bomba de insulina en el cole

Aunque mi ánimo sigue un poco bajo hoy quiero compartir con todos vosotros la gran suerte que tenemos, la gran suerte que tiene Martina de tener una profesora que está dispuesta a aprender todo lo que sea necesario para cuidarla a ella y a su diabetes.
Como dice Galia, Martina pasa más horas con ella que con nosotros sin estar dormida, así que necesita estar preparada para poder atender sus "necesidades especiales" y si ello implica hacer un curso de preparación pues va a donde sea.
Este jueves una responsable de Medtronic y una pediatra del hospital se han desplazado al colegio y durante tres horas estuvieron formando a la profesora en el nuevo tratamiento con bomba de insulina que va a utilizar

lunes, 19 de noviembre de 2012

Primeros contactos con la bomba de insulina

Hoy le han puesto a Martina el monitor continuo de glucosa y hemos empezado con las clases teóricas del manejo de la bomba, poco a poco vamos aceptando su inminente implantación. 
Le van a poner la Paradigm Veo de Medtronic, es una bomba con muchas ventajas ya que acompañada del sensor Minimed tiene la función de avisar media hora antes de que se vaya a producir una hipoglucemia, llegando incluso a suspender automáticamente la infusión de insulina en caso de no tomar medidas a tiempo, muy útil sobre todo por la noche. Igualmente nos avisa en caso de hiperglucemia. 
Las ventajas de la bomba de insulina son muchas, se puede administrar la insulina en dosis muy pequeñas, esto es muy importante para los niños pequeños y para los que como Martina tienen una gran labilidad, necesitando en ocasiones medias o cuartos de unidades de insulina para conseguir la estabilidad 
La bomba imita el funcionamiento del páncreas administrando cada pocos minutos un poquito de insulina al igual que haría el páncreas del niño sano.

viernes, 16 de noviembre de 2012

La bomba de insulina llega a la vida de Martina

Los que me leéis habitualmente ya sabéis que no soy muy partidaria de las bombas de insulina en niños, especialmente en niños pequeños por lo que conlleva de verse sujetos y dependientes de una máquina. Tengo la sensación de que la bomba los hace sentirse más enfermos.
Pues a pesar de mis teorías particulares dentro de unos pocos días a Martina le colocaran por primera vez una bomba de insulina. Esto me tiene desolada, estoy incluso más disgustada que cuando Martina debuto con su diabetes hace ya más de año y medio. En aquél momento fuimos capaces, su papá y yo, con los pies bien en la tierra de valorar que por suerte Martina tenía una enfermedad para la cuál existía tratamiento e investigaciones constantes, ahora aunque lo tengo presente no me consuela pensar en que realmente seguimos siendo afortunados. 

domingo, 16 de septiembre de 2012

Las fiestas de cumpleaños

Ha empezado el cole, en cada clase hay aproximadamente 25 alumnos y uno tras otro van llegando los cumpleaños. Las chuches en clase y las fiestas en las bolas son habituales a lo largo del curso. Nuestros niños con diabetes tipo 1 desean y se merecen ser participes de estas celebraciones al igual que sus compañeros y así debe de ser.
Los niños con diabetes tipo 1 son una excepción en las clases pero en mayor cantidad nos podemos encontrar con compañeros con algún tipo de alergia alimentaria que también tiene unas necesidades especiales a la hora de comer.
Las fiestas de cumpleaños están llenas de principio a fin de chuches, dulces y saladitos que aportan un montón de hidratos de carbono de absorción rápida nada recomendables para nuestros niños diabéticos.
Cuando en la clase hay algún compañero con necesidades alimentarias especiales nos puede hacer pensar en que variantes podemos incluir en la celebración típica de cumpleaños para que todos disfruten por igual, con un poquito de esfuerzo nos daremos cuenta de que es fácil sustituir algunas cosas por otras resultando la fiesta original y divertida para todos.
Os propongo unos sencillos cambios y todos los niños saldran beneficiados al tener unas fiestas especialmente saludables e igualmente divertidas.
Para el día del cumple podemos llevar al cole en lugar de una bolsa de chuches, un pequeño regalito en forma de pegatinas, pinturas, plastilina, globos, pequeños cuentos,

lunes, 10 de septiembre de 2012

Una gastroenteritis difícil de controlar

Hace justo una semana que Martina comenzó a tener síntomas de gastroenteritis, vómitos y diarreas.
Había estado jugando con sus primos que estaban con los mismos síntomas, pensamos que sería un virus de esos que duran 24 hora pero todo se fue complicando.
Vómitos, niveles bajos de glucosa y una total inapetencia se convirtieron en duros momentos, difíciles de superar. Los niveles de glucosa bajaban repentinamente, sobre todo cuando vomitaba y la inapetencia y los nuevos vómitos impedían subir los niveles. Así transcurrió el día más duro, permaneciendo en niveles que no pasaban de 30 durante aproximadamente dos horas. Es increíble la resistencia que pueden llegar a mostrar estos niños. Y la glucosa que se resistía a subir, lo intentamos con todo azúcar con agua, azúcar a cucharadas, gominolas, zumos... incluso ya en el hospital le costó mucho reponerse después de dos bolsas de suero y más yogures con azúcar. Transcurridas unas horas alcanzó niveles cercanos a los 90 y nos dejaron marchar a casa. En cuanto nos subimos al coche Martina se durmió, estaba agotada.

miércoles, 29 de agosto de 2012

En honor a todos los profes involcrados en la diabetes de su alumno

En honor a todos los profes que han querido involucrarse en la diabetes tipo 1 de su alumno, que los cuidan y controlan como si fueran sus padres. En honor al colegio Obradoiro de La coruña y en especial a la profesora, Galia, de nuestra hija Martina os presentamos de nuevo esta carta tan emotiva y llena de vivencias de una profe en el día a día, durante los cuidados extraordinarios que un niño con diabetes necesita durante el horario escolar.
Esta carta está escrita por la profe Galia para la que no tenemos palabras suficientes de agradecimiento por ser para nuestra hija una profe, una enfermera, una doctora y una madre a lo largo de su primer curso en el colegio.
Y a todos aquellos profesores que todavía no han reunido el valor suficiente para decir "si, yo cuidaré con vuestra ayuda de vuestro hijo durante las horas de cole " les pido que lean una y otra vez esta carta, que sí que pueden, que sí que son capaces de atender a su alumno con diabetes, que no permitan que su alumno tenga que cambiar de centro porque en el suyo no lo quieran cuidar, que no permitan que se quede sin excursiones o sin actividades. Que le echen valor y ganas, que se pongan en el lugar de los padres porque algún día pueden tener diabetes ellos mismos o sus hijos y también en el lugar de los niños porque son los que más sufren la enfermedad y todas sus consecuencias.


MARTINA LLEGA A MI CLASE.

El curso empezó como siempre, a mediados de agosto. Aprovechamos ese tiempo para poner las aulas a punto.
Este año era especial, iba a coger por primera vez a los alumnos de 3 años, por una parte estaba nerviosa y por otra ilusionada, muy ilusionada.
Las que vamos a ser tutoras de 3 años esperamos las listas con cierta impaciencia, ya q es el primer contacto que tenemos con los alumnos. Las lees detenidamente porque siempre hay hermanos de alumnos, hijos de ex alumnos, hijos de profesores…. En fin, siempre hay alguno que conoces.
Leyendo mi lista con mis compañeras dije el nombre y apellidos de Martina, ellas me dijeron q era la hermana de Claudia y de Pablo y que era diabética.
En ese momento se me vino el mundo encima.

viernes, 17 de agosto de 2012

Preparándose para el nuevo curso

 
Cada año uniformes, libros y material escolar aparecen antes en las tiendas, hasta el punto de que aun no se ha acabado el curso y ya te ofrecen las cosas para el siguiente. Me parece un poco apresurado de más pero tratan de engancharte con pequeños descuentos y con encargos. Ahora sí ya estamos llegando a la recta final, ya sólo faltan 15 o 20 días para la vuelta al cole. Debemos de ir preparando todo lo necesario para empezar con mucha ilusión y energía.
Los niños con diabetes tipo 1 y sus papás tienen tareas extras en la preparación del nuevo curso, sobre todo los más pequeños o los que acuden por primera vez. Es importantísimo para que todo transcurra con la mayor normalidad posible, para que el cole y los profes acepten de buen grado la atención específica que deben de recibir nuestros niños en el control de su diabetes infantil, que presentemos de forma simple las pautas de su cuidado, que facilitemos y mostremos nuestro apoyo en todo momento.
De nuevo os voy a mostrar las tablas con las pautas de Martina que nosotros presentamos en el cole y con las que su profesora Galia ha podido de una manera sencilla atender los controles que la niña necesitaba hacer durante el horario escolar, las actividades y excursiones.
Cada niño debe de seguir las pautas que le ha indicado su médico, así que la estructura del cuadro puede valer para todos pero cada familia ha de cubrirla con las pautas que correspondan a su hijo.
Os dejo el enlace al archivo para que podáis verla y utilizarla con comodidad, ya que muchos papás me la

domingo, 12 de agosto de 2012

Las hipoglucemias del verano



Martina tiene habitualmente unos niveles de glucosa muy inestables, a diario aparece alguna hiperglucemia sin motivo aparente, sin corresponderse a una hora determinada, sin saltarse ninguna pauta ni de insulina ni de alimentación... por tanto muy difícil de corregir.
Estos últimos días durante las vacaciones y con el buen tiempo del que estamos disfrutando los baños en la piscina y en el mar son continuos, los juegos no cesan y a pesar de que los niños pequeños no paran nunca, durante estos días el ejercicio es incluso mayor.
Sería de esperar que las glucemias estuvieran mucho más estables pero no es así, de vez en cuando la diabetes de Martina sigue despuntando con alguna pequeña hiperglucemia. Aunque durante esta última semana, sus controles se han complicado todavía un poco más porque también han aparecido las temidas hipoglucemias. Hipoglucemias severas de cuarenta y pico o incluso de treinta y pico. Como nunca sabes como va a reacionar tampoco puedes aumentar mucho los hidratos o bajar las unidades de insulina, no hay manera de establecer una pauta según el estado o actividades de la niña.
La diabetes tipo 1 de Martina es tan sensible a los cambios que resulta verdareamente complicado establecer una pauta.
Para evitar males mayores lo más recomendable durante el verano, en los días de intenso ejercicio en la piscina y en la playa, cuando están muy entretenidos con

miércoles, 8 de agosto de 2012

Pequeños cocineros, pequeñas excepciones en su alimentación

Desde el primer día el médico de nuestra hija Martina nos hizo entender la función de los alimentos especialmente fabricados para diabéticos. Explicándonos que en muchas ocasiones se realizaba un mal consumo de ellos, al pensar que por ser especiales para ellos pueden tomarse grandes cantidades sin control. En otras ocasiones son los propios alimentos los que resultan poco claros, al denominarlos "aptos para diabéticos" porque simplemente reducen un poco los hidratos de carbono con respecto a su versión normal.
De esta manera, algunos alimentos muy bien preparados no son valorados por la desconfianza que otros nos ofrecen.
Desde otro punto de vista debemos de tener en cuenta que los diabéticos no tienen porque tener alimentos prohibidos, sino un control de los hidratos de carbono que contienen. Por tanto y sustituyendo raciones de hidratos de carbono de unas cosas por otras, todos los niños con diabetes pueden permitirse un capricho de vez en cuando.
Todo esto resurge hoy porque durante esta mañana Martina ha participado en un taller de magdalenas que su tía Carolina ha realizado para todos los primos. Eran unas magdalenas "muy completas" con un bizcocho de yogur sencillo pero recubiertas de chocolate, perlitas y corazones de azucar de colorines... Se lo pasaron como enanos y después se las comieron.
Es dificilísimo calcular las raciones de hidratos de carbono cuando se trata de una porción de un postre hecho en casa con diferentes ingredientes pero la experiencia nos va dando un poco de práctica.
Martina las probó en la merienda de la mañana todavía sin decorar y la glucemia de la comida estuvo perfecta. En la comida sustituimos dos raciones de los hidratos del arroz por una gran magdalena del

sábado, 4 de agosto de 2012

La diabetes y el zumo de naranja natural

El zumo de naranja natural ha sido para la mayoría de nosotros una parte esencial del desayuno de niños y mayores, con un montón de vitaminas. A nuestros hijos tratábamos de acostumbrarlos a tomarlo con pulpa para que recibieran todos sus beneficios.
Nuestra sorpresa llegó cuando comentando con la educadora en diabetología lo que desayunaba Martina ya que no conseguíamos equilibrar la glucemia de media mañana, nos explicó "los inconvenientes" del zumo de naranja natural: La absorción de los hidratos de carbono de la naranja troceada son de absorción más lenta y por tanto se recibe de ella todos los beneficios sin causar picos de glucosa, mientras que en el zumo, los hidratos son de absorción muy rápida creando una subida de glucosa con un pico considerable después de su ingesta.
Desde ese momento a Martina le redujimos el zumo a tan solo media naranja y aunque algo mejoró seguía con niveles altos. Finalmente lo cambiamos por naranja troceada que no toma todos los días porque por la mañana no le apetece y le lleva mucho tiempo, la vamos intercalando con otros hidratos. El resto de la familia sigue tomando zumo de naranja natural porque además de todos sus beneficios, está muy bueno. Pero está claro que no hay nada perfecto, todo tiene sus ventajas y sus inconvenientes y lo que es bueno para unos puede no ser tan bueno para otros y al revés.


Sin lugar a dudas en el control de la diabetes cuando los niveles no son los correctos es bueno cuestionarse todos los hábitos que puedan influir para averiguar en la medida de lo posible la causa de los niveles elevados y tratar de corregirlos.

viernes, 20 de julio de 2012

La profesora de Martina nos cuenta su experiencia


Antes de terminar el curso le pedí a la profe de Martina que me hiciera un resumen de lo que le había supuesto a ella como persona y como profesora atender a una niña con necesidades especiales como Martina entre un grupo de veinticinco niños que ya de por sí necesitan muchisima atención por ser todavía muy pequeños.
Como no podía ser de otra manera, por tratarse de una persona super bondadosa, me respondió que lo haría encantada. Tanto es así, que hoy en medío de sus vacaciones, de su descanso y desconexión de los días de clase y de tanto niño, recibo su correo con esta estupenda y emotiva carta que recoge lo que para ella supuso tener a Martina entre sus alumnos.
Antes de recibirla pensaba compartir esta carta de cara al comienzo del curso que viene para animar a padres y profesores de niños tan especiales como Martina. Pero una vez la he leido, después de tanta emoción no he podido resistirme y aquí la tenéis y si puede servir de algo a alguien la volveremos a poner a principio de curso.
Solamente me queda decir GRACIAS, GRACIAS Y MÁS GRACIAS GALIA POR CUIDAR TAN BIEN DE NUESTRA HIJA.

MARTINA LLEGA A MI CLASE.

El curso empezó como siempre, a mediados de agosto. Aprovechamos ese tiempo para poner las aulas a punto.
Este año era especial, iba a coger por primera vez a los alumnos de 3 años, por una parte estaba nerviosa y por otra ilusionada, muy ilusionada.
Las que vamos a ser tutoras de 3 años esperamos las listas con cierta impaciencia, ya q es el primer contacto que tenemos con los alumnos. Las lees detenidamente porque siempre hay hermanos de alumnos, hijos de ex alumnos, hijos de profesores…. En fin, siempre hay alguno que conoces.
Leyendo mi lista con mis compañeras dije el nombre y apellidos de Martina, ellas me dijeron q era la hermana de Claudia y de Pablo y que era diabética.
En ese momento se me vino el mundo encima.