El deporte y la diabetes: Serafín Murillo

En la entrada anterior os hablaba de un libro que me ha llamado la atención por la importancia del tema que trata: la diabetes y el deporte en niños y adolescentes.

Para un buen control de la diabetes es importante hacer ejercicio pero a su vez el deporte nos dificulta  su estabilidad arriesgandonos a sufrir hipoglucemias repentinas e incluso varias horas después del ejercicio y a la vez todo lo contrario ver que los niveles de glucosa en vez de estabilizarse o reducirse que en principio sería lo esperado aumentan considerablemente produciéndonos una hiperglucemia.

Un seguidor de nuestro blog nos ha facilitado el enlace para poder descargarnos de forma gratuita el libro de Serafín Murillo. Os lo recomiendo, iremos comentando todo lo que aprendamos de él.


ENLACE:

Serafín Murillo: Diabetes tipo 1 y deporte. Para niños, adolescentes y adultos jovenes.

Formandose en diabetes

 

En el próximo mes de septiembre se llevará a cabo un interesante seminario para padres de niños con diabetes y para los propios adolescentes diabéticos.

Cuando leí la información me resultó especialmente destacable que estuviera organizado por etapas según los años de los niños.

 Sin lugar a dudas resultará muy práctico que durante dos días tengamos la oportunidad de aprender más cosas sobre diabetes y podamos resolver algunas dudas que se nos planteen.

Los tramos de edad se comprenden de los 0 a los 11 años y de los 12 a los 17, habiendo un tercer grupo al cual pueden acudir directamente los jóvenes adolescentes con diabetes entre 12 y 17 años para que puedan tener la oportunidad de formarse más sobre su enfermedad personalmente y compartir las jornadas con otros chicos diabéticos.

Os animo a informaros y acudir personalmente lo veo muy interesante.

IX Seminario Práctico de Psicología y Diabetes para Padres y Adolescentes

Fecha | Madrid, 29 y 30 de septiembre de 2012.

La adolescencia es una de las etapas de la vida de la personas con diabetes durante la cual el control de la enfermedad es más difícil.

El apoyo psicológico durante la infancia y la adolescencia, tanto a los hijos como a sus progenitores, facilita un buen cuidado de la diabetes.
Para dar respuesta a las inquietudes que surgen en el seno de las familias  la Fundación para la Diabetes, convoca el  IX Seminario Práctico de Psicología y Diabetes para padres y adolescentes.

El encuentro tendrá lugar en Madrid, en un ambiente distendido y relajado, en el que los participantes podrán aprender a identificar y resolver las distintas situaciones que puedan crear dificultades en el seno de la familia.

Actividad reconocida de interés Sanitario por la Subsecretaría del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

http://www.fundaciondiabetes.org/diabetesinfantil/actividades/seminarios/IXsemin_psico_padresadol/IXsemin_psico_padresadol.htm

Diabetes en adolescentes: consejos

Consejos para familiares y amigos de adolescentes con diabetes “La etiqueta de la diabetes”

“La etiqueta de la diabetes” es un decálogo patrocinado por Roche Diabetes Care de los EEUU que nos enseña que con pequeñas acciones la diabetes tipo 1 de los chicos y chicas puede ser algo más llevadera.

Esta traducción al castellano está realizada por www.midiabetes.cl tratando de acercar a las personas que rodean al adolescente con diabetes tipo 1 cuestiones sencillas, de forma muy directa.

Se puede descargar una copia del original en inglés y en formato PDF en el enlace www.behavioraldiabetesinstitute.org

“La etiqueta de la diabetes”

1.     No ofrecer consejos no solicitados acerca de mi alimentación u otros aspectos de mi diabetes.

Puedes tener buenas intenciones pero dar un consejo a alguien sobre hábitos personales, especialmente cuando no han sido solicitados, puede no ser muy apropiado. Muchas de las creencias populares acerca de la diabetes tipo 1 (“deberías dejar de comer azúcar”) están obsoletas o simplemente equivocadas.

2.     Darse cuenta y apreciar que la diabetes tipo 1 es un trabajo duro.

El cuidado de la diabetes tipo 1 es un trabajo a tiempo completo que no se elige, que no se quiere y al que no se puede renunciar. Eso implica reflexiones sobre qué, cuándo y cómo comer, al tiempo de considerar el ejercicio, las inyecciones de insulina, el estrés, el control de la glucosa y mucho más, todos y cada uno de los días.